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メイドカフェ・メイド喫茶「めいどりーみん」のしゅわしゅわにっき

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12杯目*歩くへのコメント

ハマちゃん

歩くときは

歩く前にコーヒーとか紅茶なんかのカフェインが入っているものを飲むと脂肪の燃焼効率が良いらしいよ。
あと脂肪が燃焼されるのは歩き始めて15分以降らしいので、30分以上歩くのが良いらしいよ。
んで、もちろん応援します(^ ^)

おさむ

歩こう♪歩こう♪そーだは元気~♪

せっかく歩いたのに、ケーキ食べたら意味ないやん
おじさんは注意しますっ
そーだちゃん!めっ!
まぁそーだちゃん可愛いからカロリーゼロかな

れいか

いつものやつないやん笑

バレンタインですた
まあこれといって面白いことはなく普通でしたはい

魔王様しろ氏ざえもん

歩いたね。

そーだ、歩いたのは良いけれどそれと同じ分だけカロリー摂取してたら意味がないと思うけど( ̄▽ ̄)

まぁ〜そーだらしいから良いけど。


Liveリスト増やしてる?

ももクロ覚えて欲しいなぁ〜と再度呟いてみる。


そーだの願いは叶えないと(╹◡╹)


一緒に色々とチェキを撮ろう( ´ ▽ ` )

さき

こんばんは╰(*´︶`*)╯

そーだちゃんえらいね
私もダイエットしないと、、、

レジン作品気になる
写真待ってます(*´꒳`*)

ヒデくんです♪

お疲れ様

ソーダさんめっちゃ歩いてるね。自分も毎日残業で疲れるけど今日も2時間残業しても仕事してる時は7000歩前後なんよね。ケーキ美味しいよね。動いた後食べたくなるけど食べたらプラマイ0だよね。食後に動く方が良いけど仕事の後は動く気にならないかな!
自分も結構食べる方だけど残業毎日だから昼のランチは会社ではおかわりしてお腹いっぱい食べてるから夜は、少し少なめにしてるよ。ソーダさんも体調気をつけてね!お互い頑張ろうね。

かちゅん

おはこんばんちゃ!

10000歩超えてる!?
めっちゃ凄いですね!!
ダイエット中でもたまには甘いものもね(*`・ω・´)(甘い誘惑)
基礎代謝が上がれば大丈夫!!

作ったレジンはお店で付けるのかな
見れるの楽しみです!!(*´ω`*)

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